nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Tři hlavní ingredience elixíru lásky

Zdeněk Breitenbacher, Elixír lásky V.
 
 
Při vaření elixíru lásky platí stejná pravidla, jako při vaření elixíru mládí. Především potřebujete stejné ingredience, jako pro elixír mládí - pohodu, aktivitu a životosprávu. Bez nich elixír lásky neuvaříte, a pokud vás přece jen Amor svým šípem zasáhne, je to jen omylem a vše se zase velmi rychle rozpadne. Nám ale nejde o chvilková dobrodružství a chceme vytvořit něco trvalejšího. Začneme tedy poctivým elixírem mládí a přidáme další tři nezbytné ingredience. Které to jsou?

 
SEBEVĚDOMÍ
Sebevědomí je analogií k pohodě, první ingredienci elixíru mládí. Je to stav psychiky, kdy jsme si jisti sami sebou a víme, že se můžeme sami na sebe spolehnout. Že když se do něčeho pustíme, tak že to taky zvládneme. Prostě si věříme. Sebevědomí a pohodu náš protějšek vycítí a bude vědět, že s námi se může pustit i do těch nejsmělejších plánů.
Bude také vědět, že když se mu v životě přihodí něco nepříjemného (nemoc, ztráta zaměstnání...), že ten druhý nezpanikaří, ale že mu bude oporou - že to prostě spolu zvládnou. Bude se s tím druhým cítit bezpečně, a to je jeden z nejdůležitějších předpokladů vzniku hlubšího vztahu.
 
ODSTUP OD MINULOSTI
Je naprosto nezbytné pochopit, že láska k nám nemůže přijít, dokud v sobě chováme nejrůznější pozůstatky minulých vztahů. Ty pozůstatky jsou materiální i duchovní. Těmi materiálními jsou nejčastěji společně nabyté předměty nebo dárky od našich předchozích partnerů. S nostalgií je oprašujeme a neuvědomujeme si, že jsou nositeli myšlenkových struktur, které nás vracejí zpátky a nedovolují nám otevřít se novým vztahům.
Těmi duchovními pozůstatky jsou především přetrvávající citová vazba - kdy nejsme schopni na toho druhého zapomenout a uchováváme si v srdci naději na obnovení vztahu. Dalším duchovním blokem mohou být různé staré křivdy a podrazy, ke kterým eventuelně ve starém vztahu došlo, a nemůžeme se zbavit nenávisti k bývalému partnerovi. Naše srdce zůstává uzavřené, neproniknutelné a plné nedůvěry.
Chceme-li zažít něco nového a krásného, musíme se s minulostí definitivně rozloučit. Více o očistě partnerských vztahů najdete zde.
 
NESOBECKOST
Člověk, který hledá lásku, nesmí začínat své úvahy tím, že od života chce něco dostat - v tomto případě získat partnera a jeho prostřednictvím všechny výhody, které společný život přináší. V takovém případě totiž buduje vztah jiného typu, vztah založený na uspokojování vlastních potřeb, jak jsme již popsali zde, v odstavci o vděčnosti. S láskou to nemá nic společného.
Člověk toužící po lásce musí být plný touhy sdílet to, co je v něm dobré. Musí chtít dávat, nikoliv přijímat. Musí překypovat touhou rozdávat svou lásku těm, kteří jsou kolem něj a které potkává. Někdo to bude ignorovat, někdo možná i zneužívat, ale dříve nebo později se najde někdo, kdo to cítí podobně, a ti dva do sebe zapadnou jako klíč do zámku.
  Komentáře
  Neměli byste vynechat

Jaké muže ženy nenávidí a jaké milují?

Jolana Breitenbacherová, Elixír lásky X.
Konečně máme zase jaro, v přírodě všechno pučí a kvete a člověka to láká vyrazit ven. Pokud jste také naladěni na nějakou jarní procházku a rádi byste ji realizovali s příjemnou osobou opačného pohlaví, ale jste zrovna sám, tak vám navrhneme alespoň téma k přemýšlení na takový výšlap. Možná vás bude zajímat, co ženy na mužích nenávidí a co naopak milují. Udělejte si v tom jasno a vaše šance, že už v létě vyrazíte na plovárnu ruku v ruce s ženou vašich snů, se mnohonásobně zvýší.

Rozumíte svému osudu? I.

Zdeněk Breitenbacher
Umění udržet si dlouhodobě mládí, svěžest a psychickou stálost má mnoho nitek, z nichž některé jsou velmi jemné a většinou lidí jen stěží postřehnutelné. Jednou z těch nejjemnějších nitek je umění rozumět svému osudu a jeho směrování, rozumět tomu, kam vlastně jdeme a v ideálním případě taky proč tam jdeme.
Kdo svému osudu a jeho směrování nerozumí, zbytečně ztrácí energii v marných zápasech a životních omylech, kdy naprosto nechápe, proč se mu to či ono nedaří, a zkouší to znovu a znovu – a marně a marně...

Správný jógový dech - nezbytný začátek

Zdeněk Breitenbacher, Minijóga II.
Chceme-li cvičit jógu, musíme zcela nevyhnutelně začít správným dýcháním. Od správného dýchání se totiž v józe odvozuje prakticky všechno. Náročnou jógovou pozici snadno zaujme i nejogín, například baletka nebo gymnastka, ale dokud v té pozici nebude správně a s plnou pozorností dýchat, nebude to jóga a nebude to mít ty účinky, které jóga slibuje. Proto se v této lekci naučíme správnému jógovému dýchání a teprve potom můžeme postoupit dále. Pojďme se spolu podívat, jak na to.

nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi