nezávislost-energie-styl
stránky o zdravém životním stylu pro mladé i ‚věčně mladé‘
© 2012-2017 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Tajemství pohody - láska

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Nejhlubším tajemstvím pohody je láska – láska nejenom partnerská, ale láska univerzální – k sobě samotnému, k lidem kolem nás, k věcem, které nás obklopují. Láska ke všemu, co vezmeme do ruky a užíváme. Láska k tomu, co právě vyrábíme pro někoho neznámého...
Na vánoce jsem od otce dostal koupelovou sadu – krabičku, ve které byl sprchový gel, koupelová pěna a pár dalších věcí. Jakkoliv se to o věcech běžné spotřeby nedá říci, tahle sada byla už na první dotek jiná, jakoby očarovaná...

 
Z krabičky na mě dýchla obrovská pohoda – a láska. Byly v ní už zmíněný gel a pěna a také pár dalších věcí, o kterých výrobce věděl, že patří k oné velmi krásné pohodě při koupeli – a tak je k tomu gelu a pěně přiložil. Jemná froté žínka, ručně vyráběné mýdlo a také dvě ručně vyrobené svíčky – aby ta pohoda byla dokonalá. Každá lahvička byla ručně převázána stužkou, žínka byla pečlivě složená do ruličky a také převázaná stužkou – a dokonce i na tom mýdle byla stužka. A všechny věci byly pečlivě poskládány do z překližky slepené, černě lakované krabičky.
Nevím, čí ruce tu sadu vyrobily, otec už dávno neví, kde ji koupil, ale tolik pohody a lásky pohromadě jsem snad ještě nedostal. Člověk, který tu sadu vyrobil, nevěděl, pro koho bude, a přesto do ní vložil to nejcennější, co mohl – své srdce.
A krabička se složitou cestou dostala až ke mně – ke člověku, který vůbec netuší, kdo ji vyráběl. Možná to bylo v nějakém družstvu tělesně postižených – tam vzniká mnoho takových krásných věcí – protože ti lidé často mnohem lépe než my vědí, v čem jsou hodnoty tohoto světa.
Láska není vztah. Láska je stav. Stav plný vnitřní radosti a pohody. Stav, kdy chcete někomu udělat radost a nevíte, jestli vám za to poděkuje nebo ne. Dokonce nemusíte ani vědět, pro koho to bude. Nezáleží na tom. Dáváte své srdce, dáváte svou lásku – ze svého nevyčerpatelného zdroje.
  Komentáře

Pro psaní komentářů se prosím přihlaste. Pokud u nás zatím nemáte účet, můžete se zaregistrovat zde.
  Neměli byste vynechat

Udělejte si čajovnu doma

Zdeněk Breitenbacher
Hodně píšu o čajovně a o čajích. O čajích proto, že mnohé z nich mají skutečně kouzelné účinky, některé z nich jsme si už představili a další si představíme později. A o čajovně píšu proto, že už to samo prostředí je velmi uklidňující a že tam vládne vzácná a hluboká pohoda – tolik potřebná pro náš elixír mládí. Prostředí čajoven má veliké kouzlo, což takhle si ho kousek přenést domů?

Jistě si mnozí vzpomínáte, jak naši prarodiče, a mnohdy i rodiče, používali na praní jádrové mýdlo. V době našich babiček bylo věhlasné kostkové mýdlo s jelenem a později se mýdlo prodávalo ve formě mýdlových vloček. Určitě vás nepřekvapí, že jádrové mýdlo opět prožívá svou renesanci, a to zejména díky mladým maminkám, které se snaží chránit své malé děti před agresivitou dnešních pracích prášků.
Alergie a vyrážky jsou u dětí častým problém, a tak se maminky stále častěji vracejí k praní v jádrovém mýdle. Mnohdy ale vůbec nevědí, jak na to, nebo mají pochybnosti o tom, jestli takovýmto praním nezničí automatickou pračku se spoustou elektroniky a chytrých funkcí. V tomto článku se tedy dozvíte vše o praní v jádrovém mýdle a předesílám, že pračku v žádném případě nezničíte.

Kde nás tělo v józe nejvíce omezuje a jak to napravit

Zdeněk Breitenbacher, Minijóga VIII.
Při bližším studiu jógy zjistíme, že tělesná cvičení nejsou tím hlavním, o co v józe jde. Jóga neusiluje o zdravé a krásné tělo, nýbrž o čistou mysl, schopnou hlubokých vhledů a poznání. Toho se dosahuje koncentrací a meditací v některé ze sedacích poloh - nejčastěji se zkříženýma nohama a s koleny na zemi, aby měl meditující stabilní polohu. Jenže tělo, které není dostatečně ohebné a přizpůsobivé, začne brzy meditujícího rušit - zkrácené svaly a šlachy nás táhnou, páteř se nám bortí a myšlenky nám utíkají k rušivým signálům z těla.
Právě proto jogíni cvičí. Trénují svoje tělo, aby je v meditaci nerušilo. My prozatím nemáme takové vysoké cíle, spokojíme se s klidnou myslí a zdravým a krásným tělem. A protože jsme začátečníci, brzy zjistíme, kde nám tělo při cvičení překáží. Kde to obvykle je a co s tím můžeme dělat?

nezávislost-energie-styl
stránky o zdravém životním stylu pro mladé i ‚věčně mladé‘
© 2012-2017 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi