nezávislost • energie • styl
© 2012-2020 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Syna v devadesáti šesti? Proč ne?

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Bulvár dnes přinesl pro nás velmi zajímavou zprávu:
Šestadevadesátiletý indický farmář Ramajit Raghav má další dítě. Stojí za to přečíst si i starší článek, který se věnuje narození předchozího Raghavova syna, to když Raghavovi bylo 94 let. Už tehdy to byl důvod pro zápis do Guinessovy knihy rekordů...

Je nad slunce jasné, že hranice máme jen takové, jaké si sami stanovíme. Raghav si žádné hranice nestanovil, a tak je stále mladíkem - jak i jeho žena výslovně potvrzuje. Na rýpavé poznámky, že jeho synové brzy osiří, reaguje slovy „To se nestane ještě dlouho, pokud mě neuštkne černá mamba.“ V onom starším článku je více informací, určitě stojí za přečtení.
 
Je zvláštní, že lidé, obdaření takovým výjimečným životem, nejsou nijak sdílní, a zvědavým novinářům toho moc neřeknou. Nad těmi dary, které jim naprostá většina z nás může jen závidět, se nijak zvlášť nezamýšlejí. Prostě „Bůh to tak chtěl.“ Berou to jako samozřejmost. Ve skutečnosti, ona to opravdu je samozřejmost, pokud se zamyslíme nad jejich prostým životem.
Ramajit Raghav je celý život farmářem a celý svůj život je aktivní - doslova ve dne i v noci. Přitom se můžeme domýšlet, že se nijak neutápí v hojnosti, ale naopak žije velice střídmě - podobně jako nedávno zmiňovaná 132-letá Antisa Chvičavová
 
Zjednodušený recept na elixír mládí je tedy odhalen:
AKTIVITA A STŘÍDMOST.
  Komentáře
  Neměli byste vynechat

Kde se stárne nejméně

Zdeněk Breitenbacher
Koukněte se z okna, dnes tam svítí sluníčko, co takhle vyrazit ven? Třeba někam, kde vládne příjemná pohoda, kde si užijete nenáročné a přitom účinné aktivity a kde i v životosprávě můžete získat řadu správných a prospěšných návyků. Někam, kde se nestárne. Je vůbec takové místo? Ano, je...
Je to ZAHRADA.

V minulém článku jsme si popsali základní principy pro vypěstování silné vůle. Pokud je vezmete poctivě za své, bude vám silná vůle a všechny vytčené a dosažené cíle odměnou. Každá překonaná překážka vás naplní radostí a vaše vůle bude zase o kousek silnější. Nyní přidám pár drobnějších rad pro každodenní praxi, tak jak je popisuje mistr silné vůle, hypnolog a experimentátor Břetislav Kafka.

Mám za sebou jednadvacetidenní očistnou hladovku. V minulých článcích si můžete přečíst, jak přesně probíhala i jak se mi měnily základní tělesné parametry. Hladovkou samotnou ale celý očistný proces nekončí, následuje návratová fáze, která trvá stejnou dobu jako hladovka samotná. Během návratové fáze je třeba velmi opatrně nastartovat zažívací ústrojí, neboť to je během hladovky v klidu, aby mohly probíhat očistné procesy. Zatímco hladovku můžeme přirovnat k řízení letadla v horizontálním letu, návratová fáze je daleko náročnější - jako když jdete na přistání. Podívejte se se mnou, jak jsem takové přistání zvládl.

nezávislost • energie • styl
© 2012-2020 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi