nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Začínáme s úsměvem

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Vážení přátelé, věříte na elixír mládí? Já ano – a užívám ho každý den. Ale pokud si myslíte, že je to nějaký zázračný tajný recept, mýlíte se. Je tu pro každého a já vám na těchto stránkách představím všechny složky, ze kterých se míchá. Nebudete potřebovat žádná kouzla ani čáry. Abyste mi uvěřili, začneme tou nejjednodušší a přitom nejúčinnější složkou. Uhodnete, která to je?

Ano, je to ÚSMĚV.
Schválně – zkuste to! Běžte se podívat do zrcadla, usmějte se na sebe a hle – omládli jste aspoň o pět let. Zafungovalo to, že mám pravdu? Zkoušejte to před zrcadlem každé ráno a podržte si úsměv na tváři i v srdci, jak jen nejdéle dokážete. A komu z vás se podaří udržet si úsměv až do večera, ten se naučil ten nejjednodušší, nejlevnější a nejúčinnější recept na zachování mládí.
Já vím, ne vždy je to jednoduché, být v usměvavé náladě celý den. Znáte to: Potkáte se s naštvaným šéfem a je po náladě. Proto se budeme učit i jiné recepty, takové, jejichž výsledek možná nebude tak snadno otestovatelný v zrcadle, ale zato budou mít opravdu dlouhodobý účinek – a ani ten šéf už vám vaši dobrou náladu nedokáže vzít ...
  Komentáře
  Neměli byste vynechat

Proč chceme být mladí?

Zdeněk Breitenbacher
Tak mě napadlo, že jsme si za celou dobu existence Elixíru mládí vůbec nepoložili zásadní otázku: „Proč chceme být mladí?“ Když už jste zabrousili na naše stránky, tak je jisté, že vás tahle tématika zajímá.
Tu skutečnost, že mladí prostě být CHCEME, bereme za tak samozřejmou, že se vůbec nezamýšlíme nad tím, proč vlastně. A přitom každý z nás má pro to jiné důvody. A tak jsou pro vás některé články mimořádně inspirující a některé jiné jen okrajové. Pokusím se vám dát rozcestník podle čtyř nejčastějších důvodů být mladým.

Jak spolknout slona?

Zdeněk Breitenbacher
Při naší cestě narazíme na spoustu překážek. Měli bychom upravit naše zájmy, změnit životosprávu, vyřešit si osobní problémy. A tak se často stává, že jedna změna je podmíněná jinou změnou, ta jiná změna je podmíněna nějakou třetí změnou atd. atd. K tomu, abyste udělali změnu A, musíte nejdříve udělat změnu B. Abyste mohli udělat změnu B, musíte nejdříve udělat změnu C a D...
Přesně tak, jako když jsem se loni rozhodl na zahradě zbourat šopu...

Mikulášské arašídy

Jolana Breitenbacherová
Blíží se mikulášská nadílka a děti už se těší, co dobrého jim Mikuláš přinese. Pokud zavítáte do obchodního řetězce, můžete zde zakoupit obligátní gumové želé na tisíc způsobů, přeslazené sušenky ve výhodném mega balení, nebo čokoládky v úžasně nablýskaných obalech, o jejichž složení je ovšem lépe pomlčet. Pokud patříte k těm, kteří nechtějí jít touto cestou, zkuste dětem připravit nadílku plnou ovoce a jako sladkost vyrobte mikulášské arašídy v cukrovém kabátku.

nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi