nezávislost • energie • styl
© 2012-2018 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Začínáme s úsměvem

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Vážení přátelé, věříte na elixír mládí? Já ano – a užívám ho každý den. Ale pokud si myslíte, že je to nějaký zázračný tajný recept, mýlíte se. Je tu pro každého a já vám na těchto stránkách představím všechny složky, ze kterých se míchá. Nebudete potřebovat žádná kouzla ani čáry. Abyste mi uvěřili, začneme tou nejjednodušší a přitom nejúčinnější složkou. Uhodnete, která to je?

Ano, je to ÚSMĚV.
Schválně – zkuste to! Běžte se podívat do zrcadla, usmějte se na sebe a hle – omládli jste aspoň o pět let. Zafungovalo to, že mám pravdu? Zkoušejte to před zrcadlem každé ráno a podržte si úsměv na tváři i v srdci, jak jen nejdéle dokážete. A komu z vás se podaří udržet si úsměv až do večera, ten se naučil ten nejjednodušší, nejlevnější a nejúčinnější recept na zachování mládí.
Já vím, ne vždy je to jednoduché, být v usměvavé náladě celý den. Znáte to: Potkáte se s naštvaným šéfem a je po náladě. Proto se budeme učit i jiné recepty, takové, jejichž výsledek možná nebude tak snadno otestovatelný v zrcadle, ale zato budou mít opravdu dlouhodobý účinek – a ani ten šéf už vám vaši dobrou náladu nedokáže vzít ...
  Komentáře
  Neměli byste vynechat

Rozumíte svému osudu? I.

Zdeněk Breitenbacher
Umění udržet si dlouhodobě mládí, svěžest a psychickou stálost má mnoho nitek, z nichž některé jsou velmi jemné a většinou lidí jen stěží postřehnutelné. Jednou z těch nejjemnějších nitek je umění rozumět svému osudu a jeho směrování, rozumět tomu, kam vlastně jdeme a v ideálním případě taky proč tam jdeme.
Kdo svému osudu a jeho směrování nerozumí, zbytečně ztrácí energii v marných zápasech a životních omylech, kdy naprosto nechápe, proč se mu to či ono nedaří, a zkouší to znovu a znovu – a marně a marně...

Jak jednoduše udržovat kvásek

Jolana Breitenbacherová
Kváskové pečivo je nejen chutné, ale také velmi zdravé. Často se však pečení z kvásku bojíme, protože je to něco, co neznáme, je to nové, a nejsme si tudíž jisti tím, že to vyjde. Času nemá nikdo nazbyt, a tak jsme rádi, když je vynaložené úsilí korunováno úspěchem. Udržování kvásku a pečení z něj je ve skutečnosti velmi jednoduché a nezabere příliš času. Jenom vědět, jak na to. Takže nebojte se toho a pojďte to alespoň jednou zkusit.

Co se světelným smogem?

Zdeněk Breitenbacher
Že je kolem nás příliš mnoho hluku, to už si docela uvědomujeme. Mnohem méně si uvědomujeme, že je kolem nás i jiná zátěž - světelná. Chceme-li například ve větším městě ukázat dětem na obloze Velký vůz, tak máme docela problém. Všude samý reflektor, reklamy, billboardy. Kdo tráví večery doma u televize, ten to ani nevnímá, ale to není náš případ.
Rádi si s ženou večer sedneme na balkón a popovídáme si, nebo jen tak koukáme na město. Máme hezký výhled a vidíme Brno jako na dlani, tak to bylo vždycky příjemné posezení. Do okamžiku, než nám hned pod balkónem postavili veliký osvětlený billboard...

nezávislost • energie • styl
© 2012-2018 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi