nezávislost • energie • styl
© 2012-2018 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Proč chceme být mladí?

Zdeněk Breitenbacher
5 komentářů
 
Tak mě napadlo, že jsme si za celou dobu existence Elixíru mládí vůbec nepoložili zásadní otázku: „Proč chceme být mladí?“ Když už jste zabrousili na naše stránky, tak je jisté, že vás tahle tématika zajímá.
Tu skutečnost, že mladí prostě být CHCEME, bereme za tak samozřejmou, že se vůbec nezamýšlíme nad tím, proč vlastně. A přitom každý z nás má pro to jiné důvody. A tak jsou pro vás některé články mimořádně inspirující a některé jiné jen okrajové. Pokusím se vám dát rozcestník podle čtyř nejčastějších důvodů být mladým.

 
1. Na světě se mi líbí a chci tady být co nejdéle
Toto je i můj důvod. Co přesně nastane, až si mě pámbů zavolá, vůbec netuším - třeba to bude taky bezva. Ale když se mi líbí tady, tak není nutno nikam spěchat. Pokud to máte podobně jako já, určitě začněte u tří hlavních ingrediencí elixíru mládí. A podívejte se podrobně na kategorie Pohoda, Aktivita a Životospráva.
Určitě se podívejte na články Kde se stárne nejrychleji a Kde se stárne nejméně. Měli byste také umět naslouchat svému tělu, abyste věděli, co vám prospívá a naopak co vám škodí. Někdy to znamená docela dlouhé pozorné pátrání, ale věřte, že vaše tělo vám radí sice tiše, ale zato naprosto přesně.
 
2. Mám tu na světě poslání, které ještě není splněno
Tento důvod zní vznešeně a spasitelsky, ale nemusí to být pravda a pozadí může být mnohem prostší. Možná se staráte o někoho, kdo je na vás závislý, třeba je někdo z vašich nejbližších dlouhodobě či trvale upoután na lůžko či invalidní vozík - někdo, kdo vás potřebuje a ještě dlouho potřebovat bude. Pro vás mám stejnou radu, jako v předchozím bodě. A především - pěstujte v sobě lásku, zdroj pohody pro vás i pro vaše blízké.
 
3. Chci vypadat mladě, abych byl úspěšný u opačného pohlaví
Docela častý důvod. Oproti předchozím důvodům to máte jednodušší v tom, že řadu věcí stačí předstírat. Bude to tedy spíš taková psychologická hra, než trvalá péče o zdraví. Proč ne. V tom případě najdete dostatek inspirace v kategorii Životní styl, zejména v článcích Hrajte mladé role a Volte živé barvy.
Bez dobré fyzické kondice vám ale bude mladistvý vzhled k ničemu, takže se zcela jistě podívejte také na kategorii Aktivita.
 
4. Chci vypadat mladě, abych byl úspěšný v podnikání
Je pravdou, že obchodní úspěch často závisí na vzhledu obchodníka. Přitažlivý, ale přitom decentní vzhled vám otevře nejedny dveře. Pravidla, kterými byste se měli řídit, jsou velmi podobná k pravidlům pro předchozí bod. Určitě se stejně jako v přechozím bodě inspirujte v kategorii Životní styl. Na druhé straně, fyzická kondice asi pro vás nebude tou nejvyšší prioritou, už proto, že na mnoho aktivit nebudete mít čas. Zkuste tedy mrknout spíše na kategorii Pohoda - možná najdete způsob, jak toho času získat více.
Pro jistotu si ale ověřte, jestli rozumíte svému osudu - možná že jdete po nesprávné cestě a tu svoji pravou cestu jste ještě neobjevili.
 
Tak co, jaký je právě ten váš důvod být mladým? Je to některý z uvedených bodů, nebo máte důvod zcela jiný? Napište nám o tom...
  Komentáře
  Igor 
No, není to zrovna můj důvod, ale myslím, že je to důležité třeba pro herečky. Na HD je vidět kdejaká vráska, že jo. To už o ty starší herečky není takový zájem jako dřív.
  standaz 
Dobrý den, taková herečka je ještě v pohodě, vezme roli někoho staršího, třeba mámy nebo báby a je to. Ale co taková chudák pornoherečka? Tam role pro starší nejsou. Aspoň jsem teda žádnou neviděl.
  Zdeněk B. 
Herečky to mají těžké, intelektuálních rolí pro starší dámu moc není. Možná začnu vydávat Elixír mládí v angličtině - měly by to omlazování levnější a účinnější, než všelijaké plastiky . Odstrašující příklady najdete zde.
  Monča 
Hmm, těch ješitných chlapů bych taky našla dost a dost. Přidala bych bod číslo 5: Lahodí to mému egu.
  Caroli 
A co třeba úplně obyčejný strach ze smrti? Já myslím, že je to dost častý důvod.
  Neměli byste vynechat

Začínáme s úsměvem

Zdeněk Breitenbacher
Vážení přátelé, věříte na elixír mládí? Já ano – a užívám ho každý den. Ale pokud si myslíte, že je to nějaký zázračný tajný recept, mýlíte se. Je tu pro každého a já vám na těchto stránkách představím všechny složky, ze kterých se míchá. Nebudete potřebovat žádná kouzla ani čáry. Abyste mi uvěřili, začneme tou nejjednodušší a přitom nejúčinnější složkou. Uhodnete, která to je?

Hot-jóga - vyzkoušíte?

Zdeněk Breitenbacher
Jóga je bezesporu módní záležitost. Lidé mají zájem o cvičení všeho druhu a stejně tak se chtějí přiblížit tajemnu a mystice. Zdá se, že jóga by mohla vyhovět po všech stránkách - známe ji jako tělesné cvičení a mnozí z nás slyšeli nebo četli o neuvěřitelných výkonech indických jogínů - tak proč to nezkusit také?
Poptávky se chopila celá řada amatérů i profesionálů, a tak je nabídka cvičení jógy opravdu bohatá a pestrá. Jen si představte, kolik různých odnoží lze v nabídkách nalézt: Power-jóga, fitness-jóga, pilates-jóga, hot-jóga a několik desítek dalších. Až se vnucuje otázka, jestli je to všechno opravdu jóga a jestli má takové cvičení opravdu smysl.

Správný jógový dech - kočičí cviky

Zdeněk Breitenbacher, Minijóga III.
V minulé části seriálu jsme si popsali plný jógový dech coby základ správného jógového cvičení. Plný jógový dech nás bude provázet veškerým cvičením jógy a jen vzácně budeme dýchat jiným způsobem. Abychom si mohli správné jógové dýchání lépe procítit, vymysleli dávní mistři jednoduchou techniku zvanou „tygří dech“. V sanskrtu se jí říká „vjághra-pránájáma“. Pokud vám slovíčko vjághra připomíná jeden dobře známý stimulační lék, tak je to podobnost čistě náhodná, ale nevylučuji, že když si techniku zacvičíte spolu s partnerem, nepříliš odění, může to mít podobné účinky ...

nezávislost • energie • styl
© 2012-2018 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi