nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Pojďte se mnou do čajovny

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Čaj zcela neodmyslitelně patří k pohodě, jedné ze tří základních složek elixíru mládí. Při čaji lze odpočívat i tvořit, dokonce i nakupovat – alespoň tedy v Orientu. Čaj nemá rád spěch, vše v jeho přípravě a pití má správný čas a pořadí – a v našem životě bychom si to měli uspořádat také tak.
Jestlipak si dokážete aspoň jednou za týden najít hodinku, kdy si uděláte maximální možnou pohodu, kdy se nenecháte ničím rušit a kdy zahodíte za hlavu všechny starosti? Kdy zapomenete, že máte za sebou dlouhý a uspěchaný týden a zvolníte své neklidné myšlenky? Představte si, že je neděle (nevadí, že je teprve úterý), je čas pro odpočinek, uvolnění a dobrou náladu. Dnes nebudeme sportovat a už vůbec ne dohánět věci, které jsme v uplynulých dnech nestihli. Víte co, pojďte se mnou do čajovny...

Čajovna je velmi zvláštní a kouzelné prostředí. Už při příchodu ucítíte zvláštní vůni – směs vůní exotických čajů a tabáku z vodní dýmky. Můžeme si sednout po evropsku ke stolku anebo, zpravidla více vzadu, po orientálsku – do tureckého sedu přímo na polštářek na zem. Čajmistr nám přinese nápojový lístek a zvoneček, zapálí nám na stole svíčku a my můžeme vybírat.
Kdo zná jen tři druhy čaje – černý, zelený a ovocný, bude překvapen, kolik různých čajů existuje a jaké mají tajemné názvy: Packa stříbrné opice, Obočí dlouhého věku, Dračí perly, Železná bohyně... Chybu neuděláte s žádným z nich, a tak si třeba vyberte jen a jen podle názvu. Máme-li vybráno, zacinkáme zvonečkem a řekneme čajmistrovi své přání. Samozřejmě, budete-li chtít pomoci s výběrem, čajmistr vám velmi rád o každém z čajů popovídá, řekne vám, z jaké oblasti a z kterého sběru je, jak chutná i jak si ho máte přesně luhovat, aby vám nejvíce chutnal...
Na některé čaje si budeme muset docela dlouho počkat, mají svůj specifický způsob přípravy, ale nám to čekání nijak nevadí, je přece neděle a my nikam nespěcháme. Už během vybírání si všimnete několika zvláštních věcí. Především, je tu daleko větší klid než třeba v takové pivnici. Je tu hodně mladých lidí, mluví se tiše a hraje uklidňující hudba. U vedlejšího stolku bublá vodní dýmka, naproti dva lidé hrají šachy a za námi sedí někdo s notebookem a pracuje...
Čaj už se nese a my si jej nyní opravdu vychutnáme. Před prvním douškem nasajeme vůni a pak pomalu z šálku upíjíme minuty a hodiny… Tady se nespěchá. Čajovna je opravdu zvláštní uklidňující prostředí. I naši kluci, jinak divocí a neposední, tam úplně zázračně zklidní, zcela vážně si vybírají čaj a pak dlouze popíjejí a diskutují...
Takže, přeji vám krásnou a pohodovou neděli a na viděnou v čajovně...
  Komentáře
  Neměli byste vynechat
Pohoda je naprosto nezbytná komponenta do elixíru mládí. Proto si ji musíme stále pěstovat a udržovat. Musíme vědět, co nám pohodu přináší, a také, co nám naopak působí nepohodu. To, co nám přináší pohodu, musíme trvale podporovat, zatímco se zdroji nepohody se musíme nějak vypořádat. Někdy to dokonce znamená, že si musíme dočasně způsobit ještě větší nepohodu a jít do otevřeného konfliktu, aby se věci vyjasnily a vyřešily v samotném počátku - tam, kde vznikly, a nikoliv tam, kde se projevují. Do toho se nám ale většinou nechce, a tak jen potlačujeme ty projevy...

Nalijme si čistého vína...

Zdeněk Breitenbacher
...ať se nám lépe povídá, nejlépe červeného, nyní to bude trošku náročnější. Zabrousíme totiž do vědy. V mnoha časopisech o zdraví nebo o vědě všeobecně se stále častěji setkáváme s pojmy „volné radikály“ a „antioxidanty“, ale často je to bez bližšího vysvětlení. Pak by čtenář mohl mít, podobně jako ještě nedávno i já, zmatek v tom, které z nich jsou ty „dobré“ látky, které jsou ty „špatné“ látky a jak to vlastně všechno vzniká a funguje.

Pozdrav měsíci

Zdeněk Breitenbacher, Minijóga VI.
Po minulém článku o jógovém pozdravu slunci vás určitě napadlo, že i měsíc by měl mít svůj pozdrav. Samozřejmě máte pravdu, i pozdrav měsíci existuje, i když je mnohem méně známý než pozdrav slunci.
Necvičí se tak často a existuje jen jedna ustálená varianta, na rozdíl od mnoha variant pozdravu slunci. Pozdrav měsíci má ale oproti pozdravu slunci hluboký vnitřní význam, který je velmi osobní a pro který stojí za to se jej naučit...

nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi