nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Pět Tibeťanů - funguje to?

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Už jste možná slyšeli o tajuplných „Pěti Tibeťanech“ - pěti zázračných cvicích z Tibetu, které vám spolehlivě navrátí a zachovají mládí. První (a jedinou) zmínku o nich uvádí kniha anglického autora Petera Keldera „The Eye of Revelation“ (Oko zjevení) z roku 1939. Podle autora je účinnost cviků zcela mimořádná, až neuvěřitelná. Český člověk, vytrénovaný dřívější totalitou a dnešním agresívním marketingem, na taková tvrzení zbystří a bere je s notnou rezervou, ale na každém šprochu pravdy trochu, a tak se na celé cvičení důkladněji podíváme.

 
Nejdříve si připomeňme legendu z knihy:
Peter Kelder se seznámil s penzionovaným plukovníkem Bradfordem. Ten se po jistém váhání osmělil prozradit, že na svých cestách Indií slýchal historky o „pramenu mládí“, který znala skupina mnichů v nějakém nepřístupném tibetském klášteru.
Svěřil se také, že hodlá klášter nalézt a celé to tajemství odhalit. Po čtyřech letech se Peter Kelder s plukovníkem setkal znovu, ovšem nemohl ho vůbec poznat. Místo starého šedivého muže zde stál vitální člověk v nejlepší formě! Následovala spousta otázek a odpovědí. Pokud vás zajímají detaily, bude nejlépe, když si přečtete samotnou knížku. Podstatou celého procesu omládnutí je pět jednoduchých cviků, které údajně působí skrze čakry na správný tok kosmické energie - prány.
 
Kniha celá působí velmi nadšeneckým dojmem, což může vzbuzovat nedůvěru. Je to opravdu tak, jak autor píše, nebo si to celé „vycucal z prstu“, včetně postavy záhadného plukovníka? Tibetští lámové, nepřístupné kláštery, zázračné techniky - to jsou oblíbené rekvizity nejrůznějších okultistických fikcí (mistrem tohoto oboru byl například jistý T. Lobsang Rampa).
Ale Kelderova knížka se dobře prodává a lidé, kteří cviky poctivě cvičí, hlásí dobré výsledky. Dokonce i moje máma, která cviky dlouhodobě praktikovala, pocítila reálné zlepšení kondice a návrat z menopauzy do klimakteria.
 
Jak to tedy je?
Je nepochybné, že jakékoliv cvičení má blahodárný účinek, zvláště, je-li praktikováno pravidelně. Cviky Pěti Tibeťanů vycházejí z jógy a jsou velmi dobře vybrány, takže ve své kombinaci procvičí celé tělo. Přitom jsou jednoduché k provedení: Káča, Svíčka, Půlměsíc, Most a Hora. Zájemce o detaily opět odkazuji na Kelderovu knížku.
Jsem si jistý, že kdybych vám naordinoval cvičení těchto cviků a vynechal veškerou informaci o Tibetu a lámech a nepřístupném klášteru, fungovalo by to stejně. Jen by to neznělo dostatečně duchovně a tajuplně, takže byste po pár dnech ztratili zájem a se cvičením skončili. Takhle to má punc něčeho zázračného, takže vám motivace vydrží o něco déle, až do okamžiku, kdy se dostaví první výsledky.
 
A o to vlastně jde. Takže výsledek našeho zamyšlení zní:
Pět Tibeťanů opravdu funguje. A nepotřebujete k tomu žádnou mystiku, jen je musíte cvičit pravidelně.
  Komentáře
  Neměli byste vynechat
Kdo už někdy uvažoval o zákonitostech, které vedou k dobré kondici a dlouhému životu, celkem instinktivně ví, že je potřeba se hýbat. To je správný postřeh, mnohokráte podpořený v literatuře, osobní zkušeností i nejrůznějšími organizovanými aktivitami. Je ale nutné vědět, kde je samotný počátek tohoto blahodárného vlivu, který nesmíme vynechat, abychom celou vynaloženou energii nepromarnili. Heslo z titulku jste už určitě slyšeli. Možná s ním přišel zakladatel Sokola, pan Tyrš, možná někdo jiný, ale slýcháváme ho často. Tak teď vás možná překvapím:

Yogi čaj

Zdeněk Breitenbacher
Někteří z vás si již jistě vyzkoušeli „Čertovský čaj“, případně jeho dospěláckou variantu, a já věřím, že i vám zabírá. Nyní se podíváme na jeho bratříčka, na čaj, který je mu podobný, ale nevaří se primárně kvůli zdraví, nýbrž kvůli chuti a té pravé čajovnické pohodě. Říká se mu Yogi tea, čili Yogi čaj. Přiznám se, že jsem nepátral po původu jeho názvu, a tak nevím, jestli je odvozen od jógy – nebo od nejslavnějšího medvěda všech dob jménem Yogi Bear, v české verzi známého jako Méďa Béďa...

Mrkvový velikonoční beránek

Jolana Breitenbacherová
Blíží se Velikonoční svátky a k nim neodmyslitelně patří sladký moučník ve tvaru beránka. Pokud máte chuť vyzkoušet letos něco nového, neotřelého, co se bude zcela odlišovat od tradičních piškotových variant beránka, máme pro vás recept, ve kterém je největším podílem zastoupená strouhaná mrkev. Skutečně, je zde více mrkve, než mouky. Tento moučník je naprosto vynikající a ocení jej zejména ti, kteří dávají přednost mokřejšímu vláčnému těstu před suchým piškotem.

nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi