nezávislost • energie • styl
© 2012-2021 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Očista vnější a vnitřní

 
 
Pokud chcete překročit hranici představ o zdravém životním stylu, který je založený hlavně na konzumaci zdravých potravin, tak jste tu správně. Zdravé potraviny jsou v naprostém pořádku, bezesporu napomáhají vylepšovat naše zdraví, ale procesy, které zde budeme popisovat, jdou mnohem dále než za dvířka spižírny. To, co je ve spíži, nebudeme kolikrát ani potřebovat. Půjdeme více do hloubky, do procesů, které většinou neprovází konzumace, ale NEkonzumace. Zahájíme ozdravné procesy, které mají našemu tělu pomoci znovu nastolit pořádek a čistotu tam, kde ji v průběhu let pozbylo.


Zabývat se hygienou je dnes velmi moderní. Média na nás denně chrlí stovky reklam nejen na různé čisticí prostředky pro domácnost, na neuvěřitelné množství tělových přípravků od kosmetických firem a v neposlední řadě na nepřeberné množství potravinových doplňků, čajů a farmaceutických preparátů, které slibují skvělý vzhled a pevné zdraví. Existuje mnoho specializovaných center, kde vám poradí s dentální hygienou, poradí, jak mít super hladkou pokožku bez vrásek a strií, jak pečovat o své tělo, abyste vypadali přesně tak, jak má vypadat kulturní člověk ve 21. století. Ale jak vlastně ten kulturní člověk dnešní doby vypadá?
Dnešní člověk – bez rozdílu pohlaví - má zdravý chrup, protože chodí k zubaři, je upravený, protože pravidelně navštěvuje kadeřnictví, manikúru, pedikúru a kosmetiku, je naprosto skvostně oholen a vždy čistě oblečen. Parfém a ústní voda nejsou výstřelkem zbohatlíků, ale denním standardem. V povrchových úpravách jsme prostě nedostižní, jsme jednoznačně nejnablýskanější za celou historii lidstva.
 
Je to ale stejné i uvnitř našich těl? Odpověď bohužel zní - „Nikoliv“. My, lidé s vysokými hygienickými nároky na vše, co nás obklopuje, trpíme do očí bijícími projevy nedostatečné vnitřní čistoty. Trpíme civilizačními chorobami, které vznikají z velkého nadbytku. Trpíme nadbytkem tuku v cévách, který následně ohrožuje naše srdce, nadbytkem chemikálií, které přijímáme z životního prostředí a z velkovýroby levných potravin, což přetěžuje naše játra.
Jsme prosyceni přebytky cukru v krvi, který do sebe denně znovu a znovu ládujeme, protože nějaká sladidla jsou obsažena už takřka ve všem. A na konci té dlouhé řady našich civilizačních neduhů stojí strašák – rakovinné bujení, kdy naše tělo začíná samo uvnitř sebe tvořit nadbytečnou destruktivní tkáň.
 
Moderní člověk si tedy klade otázku, jak žít lépe a zdravěji. Odpověď je z mého pohledu poměrně jasná – je nutné zbavit se všech výše jmenovaných nadbytků, vypořádat se s nežádoucími „sklady“ všeho možného, co jsme si během svého života nevědomky nastřádali ve svém těle, a nastolit v něm rovnováhu, která umožní harmonickou spolupráci všech orgánů. Odměnou nám bude odstranění únavy, mnohdy i chronických zdravotních potíží. V konečném důsledku však můžeme dosáhnout ještě dál. Můžeme si zajistit trvalé a pevné zdraví bez ohledu na to, kolik let nám právě je, a bez ohledu na to, jak se zrovna vyvíjí situace v našem zdravotnictví.
 
Jak na to? Povíme si o tom v sérii článků o očistě těla, o očistě, která jde mnohem hlouběji než kartáček na zuby a mýdlo. Budeme se bavit o očistě vnitřního prostředí v těle, o očistě orgánů. Některé procedury jsme již zde popsali, ale nyní se budeme tématu věnovat systematicky. Proto také vzniká tato nová rubrika, zvaná Očistné kůry. Pokud máte chuť vygruntovat si řádně svoje útroby, zůstaňte s námi .
 
Očista vnější a vnitřní
  Komentáře
  Neměli byste vynechat
Že je hladovka nejúčinnější metodou tělesné i duševní očisty, o tom není sporu. Důkazy o tom přinášejí odborníci i amatéři a i zde na Elixíru mládí najdete několik reportáží s mými pozitivními zkušenostmi. Je ale taky zřejmé, že opravdu účinná očistná hladovka, to není věc jednoho víkendu - jde o několik týdnů poctivého hladovění, s konzumací pouze čisté vody.
Jenže život je plný společného jídla a pití a člověk se během hladovky vyloučí z velké části rodinného i společenského dění. Pro ty, co si chtějí účinné hladovění zkrátit a mají dostatečně silnou vůli, mám řešení. Je jím suchá hladovka, při které se vůbec nic nejí a vůbec nic nepije.

Červené víno na zdraví je dobrý začátek, proti němu bude protestovat jen málokdo. Ale u vína nezůstaneme, půjdeme dál. V tomto článku se budu přimlouvat za to, abyste si do jídelníčku zařadili červené fazole. Protože bílkoviny z luštěnin jsou podobné bílkovinám živočišným, považují se luštěniny za nezbytnou součást jídelníčku v případě, že byste chtěli omezit nebo dokonce zcela vyloučit maso. Dobrá, řeknete si, ale proč zrovna fazole a proč zrovna červené?

Pokud si chcete vyzkoušet, jak se žilo rybářům kdysi dávno, když si po celodenním brázdění moře rozdělali na pobřeží oheň a vařili to, co ten den moře dalo, máme pro vás dva recepty.
Staňte se na chvíli Robinsony, sedněte si k ohni a kochejte se přírodou. Vaše myšlenky nechte plout jak malé beránky na letní obloze a dívejte se, jak pára z vašeho kotlíku stoupá k nebi. Jen vy, širá obloha a dary moře.

nezávislost • energie • styl
© 2012-2021 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi