nezávislost-energie-styl
stránky o zdravém životním stylu pro mladé i ‚věčně mladé‘
© 2012-2017 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Kolik stojí zdraví? Kolik stojí nemoc?

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Zamysleli jste se někdy nad tím, kolik peněz investujete do ochrany svého zdraví, dokud jste zdraví? A zamysleli jste se nad tím, kolik byste byli ochotni případně zaplatit za navrácení zdraví, které jste právě ztratili? Je zvláštní, že do ochrany svého zdraví zpravidla neinvestujeme nic, nebo téměř nic. V případě, že ale zdraví náhle ztratíme, najednou se vylekáme a jsme ochotni platit nehorázné sumy, jen aby nás lékaři a farmaceutický průmysl zase dali nějak dohromady.
Není lepší dělat to obráceně?

 
Nabídnu vám dva scénáře. Hrdinou prvního je aktivní člověk, který ze svého volného času vždy vyšetří chvilku na nějaké sportování nebo alespoň pravidelnou procházku do přírody. Sportování ho sice něco stojí, zaplatí si přinejmenším potřebné vybavení, případně čas ve fitness-centru, na kurtu nebo na jiném sportovišti, ale každopádně je to něco, co ho baví, dává mu to radost a jako bonus to utužuje jeho zdraví. Doktora potká leda tak jednou za několik let, když potřebuje potvrzení pro zaměstnavatele, že prošel povinnou pravidelnou kontrolou.
Smutným hrdinou druhého scénáře je člověk, který si života užívá pasívním způsobem. Jeho radost se z velké části odvíjí od zkonzumovaného dobrého jídla a pití, ze sledování televize, v horším případě z vysedávání v hospodě. Jeho výdaje jsou zpravidla nižší, než výdaje aktéra prvního scénáře, ale jen do určitého okamžiku. Zákonitě přijde okamžik, kdy se zdraví pokazí. Někdo by řekl, že přichází stáří a že tyhle neduhy jsou zákonité, ale to není pravda. Jde o zúčtování, kdy je sečteno vše, co dotyčný dosud dělal a dělat neměl, jakož i to, co nedělal a dělat měl...
 
Řada lidí - troufám si říci, že většina - nedbá na svoji životosprávu a nešetří své zdraví. Výsledkem je nadváha, kardiovaskulární choroby a mnoho dalších neduhů. Ty ale nepřijdou ihned - jsou to plíživí duchové, kterých si hned tak nevšimnete. Ale najednou se ozvou. Rozsudek pak bývá tvrdý: Chceš-li navrátit zdraví, zaplať. Léčba je drahá, zdlouhavá a nepříjemná. Lékařské zákroky rozhodně nejsou takovou zábavou, jako se například občas projet na kole.
Bohužel, musíme si také uvědomit, že je ve hře i obchodní stránka lékařské péče. Vězte, že bezplatná lékařská péče je iluzí, na to náš stát nemá. Bezplatně vám stát dá jen základní ošetření, abyste hned neumřeli a mohli se pokud možno vrátit do pracovního procesu (a platit daně), ale nic víc. A farmaceutický průmysl je byznys jako každý jiný. Jeho prvotním cílem není uzdravit lidstvo, nýbrž vydělat peníze svým vlastníkům. Ve skutečnosti, zcela vyléčený člověk je to poslední, co farmaceutický průmysl potřebuje - farmaceutický průmysl chce léčit, ale nikoliv vyléčit. Je rozhodně lepší být na něm nezávislý...
 
Hlavní myšlenkou, kterou vám chci předat, je toto:
Dokud se o své zdraví staráme, dokud je v pořádku, může nám to být příjemnou zábavou. Vyděláme na tom my sami. Pokud se začneme o své zdraví starat, až když se něco pokazí, bude to nepříjemné, zdlouhavé a drahé. A vydělá na tom někdo úplně jiný.
  Komentáře

Pro psaní komentářů se prosím přihlaste. Pokud u nás zatím nemáte účet, můžete se zaregistrovat zde.
  Neměli byste vynechat

Za zdraví se platí

Zdeněk Breitenbacher
V České republice máme lékařskou péči dostupnou pro každého, zdarma a na vysoké úrovni. Nevěříte? Je to skutečně pravda. Ale jak jistě tušíte, má to háček. Ona totiž platí vždy jen dvě z těchto tvrzení zároveň: Lékařská péče je dostupná pro každého a zdarma – ale není na vysoké úrovni. Lékařská péče je zdarma a na vysoké úrovni – ale ne pro každého. Lékařská péče je dostupná pro každého a na vysoké úrovni – ale není zdarma...

V řadě článků se odkazuji na univerzální sílu, která řídí vesmír v souladu se svým nejvyšším záměrem. Věřím, že takový záměr existuje a že jsme předurčeni - spolu se všemi ostatními bytostmi ve vesmíru - k jeho naplňování. Tato síla má plnou moc určit, co se stane.
Když chci v nějakém článku napsat, že určitý výsledek v našem životě je dílem takové síly, jak ji mám správně nazývat? Jaké jméno je vám nejbližší?

Kde nás tělo v józe nejvíce omezuje a jak to napravit

Zdeněk Breitenbacher, Minijóga VIII.
Při bližším studiu jógy zjistíme, že tělesná cvičení nejsou tím hlavním, o co v józe jde. Jóga neusiluje o zdravé a krásné tělo, nýbrž o čistou mysl, schopnou hlubokých vhledů a poznání. Toho se dosahuje koncentrací a meditací v některé ze sedacích poloh - nejčastěji se zkříženýma nohama a s koleny na zemi, aby měl meditující stabilní polohu. Jenže tělo, které není dostatečně ohebné a přizpůsobivé, začne brzy meditujícího rušit - zkrácené svaly a šlachy nás táhnou, páteř se nám bortí a myšlenky nám utíkají k rušivým signálům z těla.
Právě proto jogíni cvičí. Trénují svoje tělo, aby je v meditaci nerušilo. My prozatím nemáme takové vysoké cíle, spokojíme se s klidnou myslí a zdravým a krásným tělem. A protože jsme začátečníci, brzy zjistíme, kde nám tělo při cvičení překáží. Kde to obvykle je a co s tím můžeme dělat?

nezávislost-energie-styl
stránky o zdravém životním stylu pro mladé i ‚věčně mladé‘
© 2012-2017 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi