nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Jak si vypěstovat silnou vůli - krok za krokem (5)

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Svoji vůli můžeme posilovat mnoha způsoby a záleží jen na nás, co si vybereme. Několik způsobů jsme si již ukázali a ukážeme si další. Některé typy cvičení možná dokonce dávno známe, jen nevíme, že se kromě fyzické zdatnosti a odvahy týkají i posilování vůle. Jedním z krásných systémů jsou legendární zkoušky bobříků podle knížky „Hoši od Bobří řeky“ pana Jaroslava Foglara.

 
Nejspíš bychom zpaměti nevyjmenovali všechny bobříky, ale některé známe určitě. Nejznámějším bobříkem je bobřík mlčení - a právě ten patří mezi ty, kterými můžeme posilovat svoji vůli. Ale podívejme se na všechny, abychom poznali, co z nich můžeme pro naše potřeby využít.
  1. Bobřík mrštnosti - skok do dálky
  2. Bobřík míření - hod na terč
  3. Bobřík záchrany - znalost první pomoci
  4. Bobřík plavce - plavání na 60 metrů
  5. Bobřík dobrých činů - alespoň 100 dobrých skutků. Stačí i drobnosti.
  6. Bobřík odvahy - navštívit strašidelné místo
  7. Bobřík květin - znát alespoň 50 rostlin v přírodě
  8. Bobřík mlčení - 24 hodin mlčení. Musíte ale být mezi lidmi, aby to mělo ten účinek.
  9. Bobřík osamělosti - na celý den se ukrýt v přírodě. Nesmíte nikoho spatřit a nikdo nesmí spatřit vás.
  10. Bobřík zručnosti - vyrobit něco užitečného ze dřeva
  11. Bobřík síly - pověsit se na větev a pětkrát se přitáhnout
  12. Bobřík hladu - naše známá jednodenní hladovka - přesně tak, jak ji popisujeme v našem článku zde.
  13. Bobřík ušlechtilosti - být trvale slušný a čestný. Všimněte si toho slova trvale.
 
Původních bobříků bylo třináct, později v pokračování knížky nazvaném „Strach nad Bobří řekou“ bylo představeno dalších třináct:
  1. Bobřík indiánských měsíců - umět vyjmenovat indiánské měsíce
  2. Bobřík hmatu - poslepu rozpoznat geometrické útvary
  3. Bobřík paměti - zapamatovat si pět z deseti dvojmístných čísel
  4. Bobřík žízně - vydržet 6 hodin bez pití. Původní verze vyžaduje, aby byl parný letní den, to se mi ale nezdá jako dobrý nápad.
  5. Bobřík hvězd - znát alespoň 10 souhvězdí
  6. Bobřík ohně - umět rozdělat v dešti oheň
  7. Bobřík času - dokázat odhadnout dobu jedné hodiny
  8. Bobřík barev - znát a používat přírodní rostlinná barviva
  9. Bobřík slepoty - vydržet dvě hodiny se zavázanýma očima. Opět musíte být mezi lidmi, navíc se nesmíte hnout z místnosti.
  10. Bobřík hbitosti - dokázat hbitě uhýbat házeným míčkům
  11. Bobřík indiánských signálů - umět používat morseovku
  12. Bobřík uloupených míst - nasbírat 50 pohlednic z českých měst
  13. Bobřík věrnosti - zůstat aspoň rok v nějakém sdružení. Může to být v jakémkoliv oddíle, klubu, apod.
 
Tučně zobrazení bobříci nám mohou pomoci s posilováním vůle. Přesný popis a pravidla pro lovení bobříků jsou například zde, ale pro naše účely není třeba je dodržet naprosto přesně - to někdy ani nejde, protože byly určeny pro kluky na letním táboře - v prostředí tábora a v jeho okolí. Spíš je důležité, aby každý lovec bobříka byl upřímný a poctivý vůči sobě samotnému. Když něco ošidíme, silnou vůli si nevypěstujeme, ba právě naopak.
Máte-li tedy zájem o další posilování vůle, vyberte si kteréhokoliv tučně zobrazeného bobříka a splňte si ho. A kdyby byl pro vás příliš jednoduchý, můžete si ho klidně i přitvrdit, aby byl účel splněn a vůle posílena.
 
Jak si vypěstovat silnou vůli - krok za krokem (5)
  Komentáře
  Neměli byste vynechat
V minulém článku jsme si popsali základní principy pro vypěstování silné vůle. Pokud je vezmete poctivě za své, bude vám silná vůle a všechny vytčené a dosažené cíle odměnou. Každá překonaná překážka vás naplní radostí a vaše vůle bude zase o kousek silnější. Nyní přidám pár drobnějších rad pro každodenní praxi, tak jak je popisuje mistr silné vůle, hypnolog a experimentátor Břetislav Kafka.

Vita-auriánská domácí šunka

Zdeněk Breitenbacher
Jestli si dobře pamatujete, vita-auriánstvím jsme nazvali nový směr ve stravování, který se v rámci dostupných poznatků snaží o maximální zachování zářivé energie potravin, tedy toho, co se jinak nazývá aurou. Uvedli jsme si, že rostlinná strava ztrácí svou auru vařením, ale maso si svou zářivou energii zachovává i po uvaření. Na rozdíl od jiných radikálních směrů, jako je vegetariánství, veganství či vitariánství náš směr tedy nezakazuje maso. Snažíme se ovšem o maximálně šetrnou úpravu a samozřejmě se zcela vyhýbáme chemickým látkám, jako jsou konzervanty a glutamáty.
Tím jsou nám zapovězeny běžné uzenářské výrobky, s výjimkou těch, které si vyrobíme sami. Dnes si napíšeme, jak lze vyrobit delikatesní domácí šunku, která vyhoví i těm nejpřísnějším vita-auriánským kritériím.

Fazolová pomazánka s lístky tymiánu

Jolana a Zdeněk Breitenbacherovi
Oblíbeným pohoštěním pro návštěvu jsou pomazánky všeho druhu. Ty se totiž dají namazat na chleba nebo jiné pečivo, anebo když nechcete tolik jíst, tak také nabírat na tortilové trojhránky. Tímto způsobem snadno pohostíte jak vyhládlé hosty, tak i ty, kteří tolik jíst nechtějí.
Mezi nejoblíbenější u nás patří pomazánka česneková a rybičková (ze sardinek). Tvarůžková už není pro každého, ale třeba takovou fazolovou pomazánkou návštěvu příjemně překvapíte. Zkuste ji spolu s námi...

nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi