Jak si vypěstovat silnou vůli - krok za krokem (3)

Mnoho lidí touží po silné vůli. Ale proč vůbec chceme mít silnou vůli? K čemu je to dobré? Potřebujeme ji? Odpověď vám částečně dá naše zamyšlení o vztahu motivace a vůle. Silná vůle nám umožňuje jít za náročnými cíli a umožní nám překlenout období, kdy se nám zrovna nedaří nebo když se (třeba jen zdánlivě) neposouváme kupředu. Jak bychom takovou silnou vůli definovali a co z naší definice vyplývá?

Nabízím vám tuto definici:

Z definice vyplývá pár věcí, které musíme zvládnout:

1. Musíme umět jasně si určovat své cíle. Musíme mít naprosto jasnou představu, kam chceme dojít. Mnoho lidí chce a zároveň nechce, po něčem touží a zároveň se toho bojí, a tak často kolísají mezi mnoha jen velmi vágně určenými cíli - dalo by se říci, že vlastně ani žádné cíle nemají. Takoví lidé si nikdy silnou vůli nevypěstují, protože ve skutečnosti za žádným cílem nejdou.
2. Musíme mít dostatek kultivovaného rozumu, který nám spolehlivě řekne, který cíl stojí za námahu a který ne. Bez pěstovaného rozumu a všeobecného rozhledu jen obtížně rozlišíme, co je dobré a co je špatné, případně nemáme dostatečné zábrany a soucítění s ostatními, které by nám zabránily jednat na jejich úkor. Vydáme-li se na špatnou cestu, dostaneme se zákonitě do mnoha rozporů, a naše vůle nás povede chvíli na jednu stranu a chvíli na druhou, podle toho jak bude momentálně převažovat svědomí nebo sobeckost. Silná vůle z toho nevyroste.

V naší dnešní lekci tedy budeme vyloženě kladní hrdinové. Nebude to nic náročného: Vyzkoušíme si, jaké to je, být celý den ke všem ostatním milý, zdvořilý a ohleduplný. Vytyčme si jako cíl pro nejbližší den věnovat každému úsměv, upřímný pozdrav a pochopení. Dejme si sami sobě jasný rozkaz - nenechat se nikým a ničím rozhodit a vyprovokovat k jakékoliv negativní reakci - i tehdy, kdyby se náš protějšek choval nepříjemně a arogantně. Věnujme mu úsměv a tichý soucit, že má před sebou ještě dlouhou cestu, aby se dostal tam, kde my jsme už nyní.

I když to pojmeme jenom jako hru, budeme z ní mít několikerý prospěch. Především si posílíme svoji vůli, zvláště pak když nám během dne zkříží cestu hned několik negativně naladěných lidí. Každý úsměv, který jim dáme, znamená naše vítězství. A je dost možné, že když uvidí naše pozitivní naladění, něco si z něj odnesou a příště je potkáme s úsměvem na jejich tvářích. Věřte mi, funguje to.

Jak si vypěstovat silnou vůli - krok za krokem (3)