nezávislost • energie • styl
© 2012-2018 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Dovolte si dovolenou

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Je tady léto, aspoň podle sluníčka a modré oblohy - a také čas dovolených. Jestlipak jste se vůbec někdy zamysleli nad tím, jak vlastně takové slovo „dovolená“ vzniklo? Přesné vysvětlení by nám jistě dali znalci jazyka českého, ale zajímalo by mne, jak slovo dovolená chápe každý z nás. Těch možností je totiž více a jejich význam je velmi rozmanitý...

 
Ten původní význam možná byl - dovolit se u svého šéfa, jestli si můžeme vzít na nějaký ten den volno. A když šéf dovolil, měli jsme dovolenou... Ale já bych slovo dovolená raději chápal jinak - totiž tak, že jde o období, kdy si můžeme dovolit to, co si jinak dovolit nemůžeme:
- Zapomenout na každodenní starosti a povinnosti
- Zapomenout na pracovní úkoly, které nás po návratu čekají
- Nesledovat čas
- Vypnout mobil
- Dát si luxusní oběd či večeři
- Jít spát, kdy nás napadne
- Vstávat, kdy nás napadne
- atd. atd...
Dovolená totiž má být relaxací, uvolněním, regenerací, načerpáním sil - prostě něco nanejvýš příjemného a posilujícího. I když mnozí z vás mají již na svou dovolenou jiné plány (stavět domek, obdělávat zahradu, přivydělat si na nějakém vedlejšáku...), věnujte aspoň jeden jediný týden opravdu totální relaxaci. Proč? Odpověď najdete hned v záhlaví našeho serveru: Jsme server o věčném mládí... Umět si dovolenou naplno užít znamená život si významným a krásným způsobem prodloužit.
Nezapomínejte na to: Aspoň jeden jediný týden, ale raději všechny...
  Komentáře
  Neměli byste vynechat
V tomto článku bych vám rád představil pár typických situací, kde často kvůli zažitým návykům a vlastní pohodlnosti rezignujeme na kvalitní život. A pokusím se přidat pár nápadů, jak tyto návyky či zlozvyky překonávat. Ať už si to uvědomujeme nebo ne, vstupujeme ve svém životě do určitých rolí a podle jejich scénáře se chováme. Teď mám na mysli nejen vztahy mezi manželi a partnery, ale i mezi kolegy, přáteli – kdekoliv, kde se setkáváme s jinými lidmi. Jen málokdo dokáže být tomu druhému skutečným rovnoprávným a rovnocenným partnerem nebo kamarádem. Uvědomili jste si někdy, že i to, jak vůči druhým vystupujeme a jak se k nim chováme, nás může činit mladšími nebo staršími?

Jak získat více času II.

Zdeněk Breitenbacher
V předchozí části jsme se věnovali spíše teorii a nyní se podíváme na pár poznatků z praxe. Připravte se na to, že nic není zadarmo a že to bude znamenat podstatným způsobem změnit váš životní styl. Některá doporučení budou mít podtitulek „Slovo do pranice“, ale věřte zkušenému, že fungují velmi dobře. Nepíšu o ničem, co bych sám nepraktikoval...

Proč začít s jógou?

Zdeněk Breitenbacher, Minijóga I.
Často se mě lidé ptají, co si myslím o józe a jestli jim jóga může pomoci na cestě za zdravím a dlouhodobým mládím. Odpovídám, že ano, určitě může, ale je škoda chtít po ní jenom toto. Jóga totiž nabízí mnohem, mnohem víc...
V novém seriálu, který jsme nazvali „Minijóga“, se s jógou postupně seznámíme. Vezmeme to polehoučku a s ohledem na možnosti průměrných Evropanů, mezi které počítám i sebe...

nezávislost • energie • styl
© 2012-2018 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi