nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Dovolte si dovolenou

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Je tady léto, aspoň podle sluníčka a modré oblohy - a také čas dovolených. Jestlipak jste se vůbec někdy zamysleli nad tím, jak vlastně takové slovo „dovolená“ vzniklo? Přesné vysvětlení by nám jistě dali znalci jazyka českého, ale zajímalo by mne, jak slovo dovolená chápe každý z nás. Těch možností je totiž více a jejich význam je velmi rozmanitý...

 
Ten původní význam možná byl - dovolit se u svého šéfa, jestli si můžeme vzít na nějaký ten den volno. A když šéf dovolil, měli jsme dovolenou... Ale já bych slovo dovolená raději chápal jinak - totiž tak, že jde o období, kdy si můžeme dovolit to, co si jinak dovolit nemůžeme:
- Zapomenout na každodenní starosti a povinnosti
- Zapomenout na pracovní úkoly, které nás po návratu čekají
- Nesledovat čas
- Vypnout mobil
- Dát si luxusní oběd či večeři
- Jít spát, kdy nás napadne
- Vstávat, kdy nás napadne
- atd. atd...
Dovolená totiž má být relaxací, uvolněním, regenerací, načerpáním sil - prostě něco nanejvýš příjemného a posilujícího. I když mnozí z vás mají již na svou dovolenou jiné plány (stavět domek, obdělávat zahradu, přivydělat si na nějakém vedlejšáku...), věnujte aspoň jeden jediný týden opravdu totální relaxaci. Proč? Odpověď najdete hned v záhlaví našeho serveru: Jsme server o věčném mládí... Umět si dovolenou naplno užít znamená život si významným a krásným způsobem prodloužit.
Nezapomínejte na to: Aspoň jeden jediný týden, ale raději všechny...
  Komentáře
  Neměli byste vynechat
Je všeobecně známo, že člověk svojí vůlí dokáže ovládat jen určité skupiny svalů a nad jinými nemá moc. Běžně ovládáme například svaly končetin - když chceme ruku zvednout, tak ona se opravdu zvedne. Ale se srdcem, které je také sval, je to jiné. To si tluče podle vlastních pravidel a možností a poručit mu nemůžeme. Stejně tak existují svaly hlubokého stabilizačního systému kolem páteře, které nedokážeme vědomě ani zapnout ani uvolnit.
Je ale známo, že jogíni dokážou i takové svaly ovládat. Dokonce dokážou i zpomalit srdce či ho utišit tak, že tep není hmatatelný. Jak to dělají? A dokázali bychom to také, kdybychom věděli, jak na to?

Hovězí kotlíkový guláš

Jolana Breitenbacherová
Není nic krásnějšího než příjemný slunný den, kdy máme spoustu času a chceme posedět spolu s rodinou nebo s přáteli na zahradě u ohýnku. Pokud máte při této vzácné příležitosti chuť nahradit obligátní špekáčky něčím jiným, mnohem sofistikovanějším, inspirujte se naším receptem na hovězí kotlíkový guláš. Vaření kotlíkového guláše není jen o vaření samotném. Je to společenská akce, při níž čas plyne pomalu, což je v dnešní době unikátní jev. Jen přikládáme, mícháme a konverzujeme...

Jak už jsem popsal minule, absolvoval jsem jednadvacetidenní očistnou hladovku. Během jejího trvání jsem si pravidelně měřil základní tělesné parametry, především měření váhy, krevního tlaku a pulsu, pH moči a pH slin. Všechny údaje jsem zpracoval do přehledných grafů, takže na ta nejzajímavější data se nyní můžete podívat se mnou.

nezávislost • energie • styl
© 2012-2019 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi