nezávislost-energie-styl
stránky o zdravém životním stylu pro mladé i ‚věčně mladé‘
© 2012-2017 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Dovolte si dovolenou

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Je tady léto, aspoň podle sluníčka a modré oblohy - a také čas dovolených. Jestlipak jste se vůbec někdy zamysleli nad tím, jak vlastně takové slovo „dovolená“ vzniklo? Přesné vysvětlení by nám jistě dali znalci jazyka českého, ale zajímalo by mne, jak slovo dovolená chápe každý z nás. Těch možností je totiž více a jejich význam je velmi rozmanitý...

 
Ten původní význam možná byl - dovolit se u svého šéfa, jestli si můžeme vzít na nějaký ten den volno. A když šéf dovolil, měli jsme dovolenou... Ale já bych slovo dovolená raději chápal jinak - totiž tak, že jde o období, kdy si můžeme dovolit to, co si jinak dovolit nemůžeme:
- Zapomenout na každodenní starosti a povinnosti
- Zapomenout na pracovní úkoly, které nás po návratu čekají
- Nesledovat čas
- Vypnout mobil
- Dát si luxusní oběd či večeři
- Jít spát, kdy nás napadne
- Vstávat, kdy nás napadne
- atd. atd...
Dovolená totiž má být relaxací, uvolněním, regenerací, načerpáním sil - prostě něco nanejvýš příjemného a posilujícího. I když mnozí z vás mají již na svou dovolenou jiné plány (stavět domek, obdělávat zahradu, přivydělat si na nějakém vedlejšáku...), věnujte aspoň jeden jediný týden opravdu totální relaxaci. Proč? Odpověď najdete hned v záhlaví našeho serveru: Jsme server o věčném mládí... Umět si dovolenou naplno užít znamená život si významným a krásným způsobem prodloužit.
Nezapomínejte na to: Aspoň jeden jediný týden, ale raději všechny...
  Komentáře

Pro psaní komentářů se prosím přihlaste. Pokud u nás zatím nemáte účet, můžete se zaregistrovat zde.
  Neměli byste vynechat

Kde se stárne nejméně

Zdeněk Breitenbacher
Koukněte se z okna, dnes tam svítí sluníčko, co takhle vyrazit ven? Třeba někam, kde vládne příjemná pohoda, kde si užijete nenáročné a přitom účinné aktivity a kde i v životosprávě můžete získat řadu správných a prospěšných návyků. Někam, kde se nestárne. Je vůbec takové místo? Ano, je...
Je to ZAHRADA.

Vegetariáni, vegani a vitariáni

Zdeněk Breitenbacher
Vydáme-li se na cestu za trvalým mládím, víme tak nějak instinktivně, že musíme dbát na zdravou výživu. Co to ale vlastně je - ta zdravá výživa - není už tak úplně jasné. A tak se inspirujeme hlavními směry ve stravování, o kterých se předpokládá, že jsou zdravé už z principu, především všechny podoby vegetariánství. Stručně řečeno, vynechám maso a mám vyhráno.
Je to opravdu tak jednoduché? Ano i ne. Podívejme se, co se tím vegetariánstvím vlastně myslí.

Bez velkého ohlašování jsem se rozhodl vykonat další, tentokráte čtrnáctidenní očistnou hladovku. Od skončení předchozí, sedmidenní hladovky uplynuly skoro tři měsíce a já jsem v těle cítil, že je potřeba v očistě pokračovat. Ale dva týdny jen o vodě - to už je přece jen trochu jiná liga než pouhých sedm dní, a tak se s vámi podělím o své nové pocity i o nějaká měření, kterých jsem se před a po hladovce účastnil.

nezávislost-energie-styl
stránky o zdravém životním stylu pro mladé i ‚věčně mladé‘
© 2012-2017 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi