nezávislost • energie • styl
© 2012-2020 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Dovolte si dovolenou

Zdeněk Breitenbacher
 
 
Je tady léto, aspoň podle sluníčka a modré oblohy - a také čas dovolených. Jestlipak jste se vůbec někdy zamysleli nad tím, jak vlastně takové slovo „dovolená“ vzniklo? Přesné vysvětlení by nám jistě dali znalci jazyka českého, ale zajímalo by mne, jak slovo dovolená chápe každý z nás. Těch možností je totiž více a jejich význam je velmi rozmanitý...

 
Ten původní význam možná byl - dovolit se u svého šéfa, jestli si můžeme vzít na nějaký ten den volno. A když šéf dovolil, měli jsme dovolenou... Ale já bych slovo dovolená raději chápal jinak - totiž tak, že jde o období, kdy si můžeme dovolit to, co si jinak dovolit nemůžeme:
- Zapomenout na každodenní starosti a povinnosti
- Zapomenout na pracovní úkoly, které nás po návratu čekají
- Nesledovat čas
- Vypnout mobil
- Dát si luxusní oběd či večeři
- Jít spát, kdy nás napadne
- Vstávat, kdy nás napadne
- atd. atd...
Dovolená totiž má být relaxací, uvolněním, regenerací, načerpáním sil - prostě něco nanejvýš příjemného a posilujícího. I když mnozí z vás mají již na svou dovolenou jiné plány (stavět domek, obdělávat zahradu, přivydělat si na nějakém vedlejšáku...), věnujte aspoň jeden jediný týden opravdu totální relaxaci. Proč? Odpověď najdete hned v záhlaví našeho serveru: Jsme server o věčném mládí... Umět si dovolenou naplno užít znamená život si významným a krásným způsobem prodloužit.
Nezapomínejte na to: Aspoň jeden jediný týden, ale raději všechny...
  Komentáře
  Neměli byste vynechat

Svěťte neděli

Zdeněk Breitenbacher
Víkend znamená odpočinek, relaxaci, sport a zábavu. Neděle je sváteční den už od stvoření světa a volnou sobotu jsme si vybojovali v minulém století, abychom si odpočali po náročném pracovním týdnu. Bohužel, namísto odpočinku pro řadu z nás víkend znamená dohánění v domácnosti, na zahradě, na chalupě (nedej bože v práci!) všeho, co jsme za celý týden nestihli.
Takže nakonec ze dvou dnů, určených na odpočinek, máme jen dva dny další práce a jakýkoliv odpočinek je v nedohlednu. V pondělí se utahaní vracíme do práce a doufáme, že si malinko odpočineme tam, ale jako obvykle, hned na pondělní ranní poradě nás šéf vyvede z omylu. Neodpočatí, bez energie a s kruhy pod očima pak opravdu nepůsobíme mladistvým dojmem. Asi cítíte spolu se mnou, že tady je něco špatně.

Postav strom, zasaď dom...

Zdeněk Breitenbacher
...nebo naopak? Každopádně, vyznavač Elixíru mládí má jednu velmi důležitou vlastnost: Plánuje dlouhodobě, plánuje tak, jako kdyby tu měl být velmi dlouho, plánuje tak, jako kdyby byl nesmrtelný. Není žádná hranice, od které by si říkal, že to už nemá cenu, že už se výsledků nedožije. Nehledá žádný „quick-win“, nýbrž pečlivě sestavuje vše, co mu jednou - za dvacet, za padesát či za sto let přinese nějaký prospěch. A tak stavíme domy a sázíme stromy...

Jak na nespavost?

Zdeněk Breitenbacher
Když se mě známý zeptal, jestli znám něco na nespavost, tak jsem docela zaváhal. Přemýšlel jsem nad tím a uvědomil si, že to je široké a komplikované téma. Především, obtížně se odlišuje, co je příčinou a co je následkem. Pokud nemůžeme spát, ztrácíme svoji pohodu; pokud nemáme obvyklou pohodu, nemůžeme spát.
Klíčem k vyřešení nespavosti je rozpletení tohoto zamotaného klubka a odhalit, kde je ta nejhlubší příčina. Zpravidla to jsou nějaké osobní trable. Vedle toho si samozřejmě pohlídáme druhotné podmínky, které nám nespavost zvyšují nebo naopak snižují. Pojďme na to...

nezávislost • energie • styl
© 2012-2020 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi