nezávislost • energie • styl
© 2012-2021 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi
 

Aktivita ducha

 
 
Bude řeč o trvalém vzdělávání. Dlouho se tradovalo, že mozkové buňky se neobnovují a že nanejvýš můžeme ovlivnit, jestli nám odumírají rychleji a ve velkém, nebo pomaleji a po troškách. Tak nyní vás určitě příjemně překvapím: Poslední výzkumy totiž prokázaly, že to není pravda a že se i v mozku savců skutečně vytvářejí nové neurony. A není to jen výsada pokusných hlodavců, ale platí to i pro člověka. Má to ale jeden háček:

Musíte tu hlavu používat!
Nemyslete si ovšem, že když svědomitě hubíte své mozkové buňky při pravidelných alkoholových radovánkách, že to spraví jedna vyluštěná křížovka. Nastartovat tento proces obnovy neuronů není tak jednoduché a vyžaduje to pravidelnou a intenzívní duševní činnost.
Nejlepší cestou je právě učení se novým věcem. Aby bylo kam nové informace ukládat, musíte buď něco zapomenout, anebo si vytvořit nové neurony. Pro organismus je zpočátku jednodušší něco zapomenout, ale pokud je váš přísun nových informací pravidelný, skutečně začnou vznikat nové neurony.
Jak skvěle to mají zařízeno ti, kteří se musejí v rámci svého zaměstnání stále učit něco nového! Ti ostatní, jejichž práce je rutinní, jsou odkázáni na jiné možnosti a na svůj volný čas. Ale i jim je pravidelné vzdělávání dostupné – a když si správně zvolí, i zábavné. Umíte anglicky? Nebo španělsky? Umíte hrát na nějaký hudební nástroj? Že ne? Tak to zkuste...
„Učit se, učit se, učit se!“. Kde jsem to jen slyšel?
  Komentáře
  Neměli byste vynechat
Cesta trvalého mládí není jednoduchá. Musíme změnit spoustu věcí v sobě i kolem sebe, musíme se naučit mnoho nového a musíme to nové uvádět do svého každodenního života. Pokud to s trvalým mládím myslíme skutečně vážně a chceme pokročit k vyšším cílům, může se stát, že na to sami ani nebudeme stačit. Pak je dobré vyhledat učitele a mistra...

Bulvár dnes přinesl pro nás velmi zajímavou zprávu:
Šestadevadesátiletý indický farmář Ramajit Raghav má další dítě. Stojí za to přečíst si i starší článek, který se věnuje narození předchozího Raghavova syna, to když Raghavovi bylo 94 let. Už tehdy to byl důvod pro zápis do Guinessovy knihy rekordů...

„Tož děvčico, dojdi na mlatevňu pro dřevo a zatopíme v kamnech. Však brzo budú zvonit na poledně a my eště nemáme uvařené.“
Než začneme vařit, řekneme si něco o kamnech. Samozřejmě není podmínkou, abyste vařili na nich, klidně můžete vařit na jakémkoli sporáku, který máte. Pokud ale koketujete s myšlenkou, že byste si kamna neboli sporák na tuhá paliva zakoupili, tak mám pro vás několik rad a tipů.

nezávislost • energie • styl
© 2012-2021 Zdeněk a Jolana Breitenbacherovi